MacPeople5月号は体重体脂肪計の利用法

MacPeople5月号のP.91に体重計にのるだけで、体重と体脂肪をiPhoneにお知らせし、グラフ化してくれる体重計の話を書きました。ダイエットのポイントは、毎日簡単に続けることです。友達とデータ共有化もできますから、3人組でダイエットをする時にも便利です。3人組だとリタイアしにくいですから…。