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神戸・三宮の整体サロン Soleil 近藤 光の健康講座

民間療法の限界にチャレンジする整体サロンの院長が紹介する健康法

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緑茶ポリフェノールたっぷりの緑茶と栗のお米小麦パンを焼きました。

緑茶ポリフェノールは、最強の抗酸化剤とされるビタミンCやビタミンEよりも抗酸化作用が強いく、ガンの予防に効果があることが明らかになっています。また、エラスチンの生成を助けますので、美肌にも効果的です。

前回、緑茶のみで綺麗なグリーンにならなかったので、今回は大麦青葉をプラスし、焼き色薄めで焼きました。

なかなか綺麗なグリーンに仕上がりました。

味は、大麦青葉の味がするかと思いましたが、ほのかに緑茶の味がするパンになりました。

材料は、小麦粉とライ麦粉、お冷やご飯。烏骨鶏の卵と牛乳。糖分は、砂糖の代わりにアガベシロップを使いました。

所々に入っている栗は、秋らしいですね



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神戸・三宮の即効療法で肩こり・腰痛の改善から小顔美容整体まで対応!

アンチエイジング・コンディショニングディレクター

『こころとからだの整体サロンSoleil』 院長:近藤 光

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