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神戸・三宮の整体サロン Soleil 近藤 光の健康講座

民間療法の限界にチャレンジする整体サロンの院長が紹介する健康法

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脂肪を燃焼できる身体に21日間で肉体改造するダイエットも20日目をむかえ、体重は、トータルで3.4kg減りました。体脂肪率は、1.8%減りました。やはり、有酸素運動を30分くらい毎日するともう少し体脂肪率が減ったのではないかと反省しております。逆に言えば、運動しないでもカロリー制限でこれだけ変わることもあるのだなぁと思いました。

【開始のデータ】

2012年8月1日 身長:178.5cm 体重:70.95kg 体脂肪率:10.8% 体内年齢:17歳(実年齢41歳) 基礎代謝:1776kcal/日



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神戸・三宮の即効療法で肩こり・腰痛の改善から小顔美容整体まで対応!

アンチエイジング・コンディショニングディレクター

『こころとからだの整体サロンSoleil』 院長:近藤 光

PCサイト<http://www.39soleil.com/


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