17日目。21日間、脂肪を燃焼できる身体へ！肉体改造ダイエット

炭水化物を限りなく少なくしたダイエット17日目。
油もダメなので、かなりローカロリーなはず。
必要十分なカロリーに対し、30%カロリーOFFすると、長寿遺伝子サーチュインが活性化して病気になりにくくなるらしい。しかし、体脂肪率が10%を切ると免疫力がさがるという話もあるから、差し引き0かも。

【開始のデータ】

2012年8月1日 身長:178.5cm 体重:70.95kg 体脂肪率:10.8％ 体内年齢:17歳(実年齢41歳) 基礎代謝:1776kcal/日



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アンチエイジング・コンディショニングディレクター

『こころとからだの整体サロンSoleil』 院長：近藤　光

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