ダイエット開始から13日目。体重が2.5kg減りました。最軽量です。
腕立て伏せ20回×5セット
【開始のデータ】
2012年8月1日 身長:178.5cm 体重:70.95kg 体脂肪率:10.8％ 体内年齢:17歳(実年齢41歳) 基礎代謝:1776kcal/日
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神戸・三宮の即効療法で肩こり・腰痛の改善から小顔美容整体まで対応！
アンチエイジング・コンディショニングディレクター
『こころとからだの整体サロンSoleil』 院長：近藤 光
PCサイト＜http://www.39soleil.com/ ＞
携帯サイト＜http://www.39soleil.com/i ＞
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2012年8月1日 身長:178.5cm 体重:70.95kg 体脂肪率:10.8％ 体内年齢:17歳(実年齢41歳) 基礎代謝:1776kcal/日
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