ベルトのボタンホール1つ分(2.54cm)は細くなりました。

神戸マラソン直前の11月1日に、マラソンに向け、身体を活性化させパワフルにするために、サプリを変えてみました。その成果かどうかはわかりませんが、練習量は減っているのにウエストがスッキリ(^-^)/
ベルトのボタンホール1つ分ですから1インチ(2.54cm)は細くなりました。














きたない話ですが、朝昼晩と三食の食後に排便がほぼあります(以前は、一日一回の排便)。この変化は驚きました。

1月は、30分歩くのがやっと、7月の1日のランニング最長が5km、8月の1日のランニング最長が10km、9月の1日のランニング最長が20km、10月の1日のランニング最長が30km、10月の総走行距離80km以下でも4時間を切りゴールしました。これもサプリの効果なのはちょっとわかりませんが…

ウエストが細くなったのは、事実ですね＼(^o^)／


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神戸・三宮の即効療法で肩こり・腰痛の改善から小顔美容整体まで対応！

アンチエイジング・コンディショニングディレクター

『こころとからだの整体サロンSoleil』 院長：近藤　光

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