今週は、エクササイズで1909kcal消費しました。昔なら半日分？
まぁ、２ヶ月前に比べれば運動できていることに感謝すべき。
本日はバイクの120回転のスピニング練習でした。
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神戸・三宮の即効療法で肩こり・腰痛の改善から小顔美容整体まで対応！アンチエイジング・コンディショニングディレクター『こころとからだの整体サロンSoleil』 院長：近藤 光
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