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神戸・三宮の整体サロン Soleil 近藤 光の健康講座

民間療法の限界にチャレンジする整体サロンの院長が紹介する健康法

神戸マラソンにむけて走り始めたのですが、ワークアウトをJogNetのジョグノートにつけています。

現在使っているハートレイトモニターでもワークアウトを日記でつけることができるのですが、こちらはJogNetのSNS上でワークアウトをした人の情報がリンクされておりやる気が出ます。

また、心拍数や体重、体脂肪率、肉体年齢、iPhoneを持っている方ならGPSを使ってコースやランニングの距離も自動的に計測できます。バイクやスイムの項目もあるのでトライアスロンの日記として活用できるので、今後はこちらにワークアウトを載せていこうと思っています。
<http://www.jognote.com/user/168855/>

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神戸・三宮の即効療法で肩こり・腰痛の改善から小顔美容整体まで対応!アンチエイジング・コンディショニングディレクター『こころとからだの整体サロンSoleil』 院長:近藤 光
PCサイト<http://www.39soleil.com/
携帯サイト<http://www.39soleil.com/i

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