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神戸・三宮の整体サロン Soleil 近藤 光の健康講座

民間療法の限界にチャレンジする整体サロンの院長が紹介する健康法

保湿には気を使っているし、美容液も使っているのにお肌の乾燥が気になるとい
う方は、セラミド配合の美容液を使ってみられてはいかがでしょうか。

セラミドは、角質細胞間脂質の約40%を占め、水と結合してラメラ構造といわれ
る水とセラミドのサンドイッチ状の構造を作ります。セラミド自身は水に溶けず
、このラメラ構造を形成するため、湿度が下がっても水分を持続的に保つことが
できるのです。

お肌のセラミドを増やす方法は、

1、角質ケアを続けてターンオーバーを速めるスキンケアを行う。

2、生活習慣を改善して、ターンオーバーを速める生活習慣にする(寝不足や加齢
でセラミドは減少します)。

3、セラミド配合の美容液で補う。

※セラミドは、脂質ですが、脂質の多い食事やサプリを食べても増えません。
※アトピー肌や乾燥肌の方は、セラミドが不足しがちですので、セラミドを美容
液でおぎなうといいのですが、パッチテストで確認してから使用されることをオ
ススメいたします。

また同じ、保湿でもヒアルロン酸という方法もあります。ヒアルロン酸は、以前
は鶏のとさかから抽出していたので高価でしたが、現在はバイオテクノロジーの
進歩で安く手にはいるようになりました。
ただし、こちらはセラミドと違い、皮膚の表面からヒアルロン酸を塗っても、真
皮まで浸透し加齢で減ったヒアルロン酸が増えるわけではないのでご注意くださ
い。
しかし、肌表面の保湿には非常に有効です。セラミドより安価で敏感肌にも使え
るなどの利点があります。

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神戸・三宮の即効療法で肩こり・腰痛・ストレスの改善から免疫的疾患・小顔美容整体まで対応!『こころとからだの整体サロンSoleil』
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