デトックス系ダイエット総括

一日停滞があり、私の場合、1週間で1.2ｋｇダウンでした。

ただ、同時に実施した女性の場合、2～3ｋｇダウンという方が多く、ウエスト周りがスッキリしたとか、お肌の感じが良くなった、体温が上がった、便秘が治った、肩こりが治り体調が良くなったなどという感想がえられました。特に、便秘の解消という感想が非常に多かったです。

食生活をあまり変化させることなく、プチ断食も必要がないので、お気楽でいながら身体の中からきれいになれるのがいいですね。季節の変わり目ごと（3ヶ月に1回）に消化管からキレイにするのが、身体のためにもよさそうです。

ありがとうございます。

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