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神戸・三宮の整体サロン Soleil 近藤 光の健康講座

民間療法の限界にチャレンジする整体サロンの院長が紹介する健康法

先日、和菓子をつくるイベントに参加しました。
初めてにしては、「なかなか(笑)」と自画自賛。

和菓子やケーキなど、糖分が高いものは、食事と一緒に食べるのがオススメです。こうすることにより、血糖値の変動回数を抑えることができます。変動が大きいと、また食べ物を食べたくなりますからね

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ありがとうございます。

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神戸・三宮の即効療法で肩こり・腰痛・ストレスの改善から免疫的疾患・小顔美容整体まで対応!『こころとからだの整体サロンSoleil』
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