デトックス系ダイエット6日目

本日、6日目です。

体重は、－200gで66.6kg体脂肪率18％でした。


順調に毎日200gずつ減って６日間で1.2ｋｇ減りました。食事制限がほぼない状態（アルコールとカフェインだけを摂取しないようにしている）で、運動もせずにこの結果はいい状態ではないかと思います（笑）。

ありがとうございます。

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