デトックス系ダイエットをやってみました

6月に入ったので、新しいダイエット方法を試しています。
消化管をキレイにすることで、身体の中からキレイにしデトックスすることにより代謝を上げ週2kgのダイエットができるのだとか・・・。

本日、2日目です。

体重は、－200gで67.6kg体脂肪率18％でした。

カフェインとアルコールを抜く方法なので、コーヒー好きの私は、初日、多少イライラ感がありましたがそれ以外は問題ありません。


ありがとうございます。

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