お酒に飲まれないようにするには・・・

夜桜や野外でのバーベキュー、新入生、新入社員歓迎の宴会。これからのシーズン多いですよね。

ついついハメをはずして、意識が跳んで、翌日周りからの視線が冷たい！なんて経験はありませんか？

さて、方法。一度、友人や家族に頼み、何を何杯飲むと意識が跳ぶか、ビデオ撮影を行います。ビデオで撮ると、後日自分を客観的に見られるので、リミットがわかりやすいです。あとは、リミットがわかれば、それを回避するだけです。

薬に頼るなら「ハイチオールC」がおすすめです。肌荒れ用じゃなくて二日酔い用の方です。
主成分のＬ-システインは代謝酵素を活性化し、二日酔いの原因物質であるアセトアルデヒドの消失を早め、また、アセトアルデヒドと直接反応して解毒作用をあらわします。
酒飲む前に、牛乳で2錠程度飲みましょう。これで胃に粘膜を貼ります。これで、最後まで意識をしっかり保てて、翌朝もスッキリです。

それとトドメに゛ウコンの力゛を帰る途中に飲めば完璧！！
ウコンには肝臓の解毒作用を活発にしたり、消化を助ける凄い効能・効果があります。

（ハイチオールC、ウコンの力は、常備薬のように携帯しておくとよいでしょう）

なお、ケイタイは電源オフ。暗証番号も必ず設定しておいてください。この対策を採っていても、万が一落としたり、覗かれたりすると厄介ですので…。

ただ頭痛には効きませんので、やばそうなら頭痛薬を併用してください。

最後になりましたが、体調が悪いときや睡眠不足のときは、どうしてもお酒の回りは速いです。無理はしないようにしましょう。

また、身体のためにも、飲みすぎない。というのが一番なんですけどね。

では、また。

ありがとうございました。

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