臘八大摂心

１２月１日から８日までは臘八大摂心（ろうはつおおせっしん）といって、禅宗門の道場では、朝から晩まで、不眠で坐禅をするという修行期間です。お釈迦様がブッダガヤで菩提樹下で７日間坐禅にいそしみ、八日目にあたる１２月８日の明け方に悟りを開かれたという故事によります。
私も昔、この修行を雲水さんと一緒にいたしました。確か、遺書もかかされました。それ程、危険な修行なのです。
お堂は、座禅中は障子を全部開きます。夜も本堂の縁側の吹きさらしのところで、1時間坐ります。寒さ手足の感覚がなくなります。今ではいい思い出。

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アンチエイジング・コンディショニングディレクター

『こころとからだの整体サロンSoleil』 院長：近藤　光

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