7日間、コーヒーや紅茶などカフェインの入っているものを我慢しています。
お昼ごはんの後のコーヒーは欠かせないものとなっていたので、少々ものたりない気がします。
これは習慣なので、もう1週間我慢してみます。
体調はというと、散歩や買い物で外に出ると、コーヒーが飲みたくなることはあります。
その時に多少イライラするのですが、仕事をしている時は仕事に集中しているためか、特に問題がないです。
あと1週間がんばります。
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