Reｄ Bullのカロリーおそるべし・・・。

本日も、25分のウォーキング。

F1好きの私は、やっぱりドリンクもRed Bullを飲んだりするわけです。普段は、水ですが、今週は、Red　Bullのマーク・ウェバーが初優勝したので、特別です。
名前通りエナジードリンクなわけで、100mlあたりエネルギーが46kclもありします。

写真の250ml缶では、115kclです。










今日のエクササイズは、平均心拍数104拍/分、消費カロリー161kcalです。










Red　Bull　300ml分の運動量ということですね。

散歩の後にビールを飲むとおいしいですが、カロリー的にはアウトですね。

では、また。

ありがとうございました。

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