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神戸・三宮の整体サロン Soleil 近藤 光の健康講座

民間療法の限界にチャレンジする整体サロンの院長が紹介する健康法

ある日、浴室の鏡の前に立って愕然とした。

学生時代にはトライアスロンやデュアスロンといった持久力系の運動をし、血管が浮き出るほどダイエットされ筋肉質であった私の体が・・・。
見るも無残に脂肪におおわれていた。

 そこで、2000年7月9日からダイエットを開始することにした。その結果、4ヶ月間で4ヶ月間で体脂肪率:10% 体重:7kgダウンに成功!本当の話ですよ!!方法をお教えします。

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